Aujourd’hui, le quotidien d’un salarié est rempli de situations stressantes qui affectent son bien être au travail :
- Atteinte des objectifs
- Responsabilités
- Difficultés relationnelles avec les collègues
- Timing serré à respecter
Chaque personne gère différemment son stress. Celui-ci peut être un moteur positif qui nous permet de nous dépasser mais également devenir une bombe à retardement et mener au burn out. De nombreuses entreprises ont bien pris conscience de l’importance du bien être au travail et ont décidé de permettre à leurs salariés d’acquérir des techniques « anti stress ».
L’intervention d’un professionnel du bien être dans votre structure permettra aux salariés :
- De mieux gérer leur stress et leurs émotions
- De gérer les conflits pour retrouver une bonne entente entre collègues
- De retrouver de l’énergie
- De limiter les arrêts de travail
- D’optimiser leurs performances
NOS PRESTATIONS BIEN ETRE AU TRAVAIL
PAUSE DETENTE
30 min – 45 min – 1 heure
- Relaxation
- Respiration
- Sophrologie
- Méditation
- Cohérence cardiaque
- Auto massage
- Massage express
ATELIER BIEN ETRE
1 heure à 3 heures
- Améliorez votre sommeil pour gagner en vitalité
- Sophrologie en entreprise
- Massage express
- Aromathérapie
- Alimentation bien être
- Gestion du stress
FORMATIONS – CONFERENCE
- Bien être au travail
- Mieux gérer son stress pour gagner en efficacité
- Sérénité au travail
- Apprendre à identifier mes causes de stress afin de mieux les apprivoiser
- Améliorer sa concentration et sa créativité
- Prise de conscience des capacités et axes d’améliorations
- Sophrologie en entreprise
CONSULTATIONS SUR SITE
- Consultations individuelles sur site
- Sophrologie
- Naturopathie
- Nutrition
- Massages …
PARTENARIAT COMITE D’ENTREPRISE
Vous manquez d’espace dans vos locaux ?
Votre organisation actuelle ne permet pas de mettre en place des actions « bien – être au travail » ?
Ma Santé O naturel, vous propose un partenariat pour que vos équipes puissent bénéficier des bienfaits de la sophrologie et de la naturopathie ,toute l’année, au cabinet à Franconville ( Val d’Oise 95 ).
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