CONCEPTION
Envie d’un bébé ?
Je vous propose un accompagnement pré conception qui vous permettra de préparer votre corps à accueillir ce petit être. Grâce à la naturopathie et à la sophrologie, vous vous sentirez prête physiquement, psychologiquement et émotionnellement à vivre pleinement votre grossesse.
Si vous rencontrez des difficultés pour concevoir (FIV …), la naturopathie et la sophrologie peuvent vous aider à mieux vivre cette période difficile et optimiser vos chances de réussite.
Vous vous lancez dans le long protocole de la fécondation in vitro. Celui-ci est souvent éprouvant et parfois déshumanisé. Vous vous sentez seule, angoissée, stressée, pleine de tensions, la sophrologie peut vous aider.
Comment ?
Votre sophrologue sera présent tout au long de ce parcours pour vous accompagner grâce à différentes techniques adaptées à chaque étape de la FIV (inhibition ovarienne, suivie de la stimulation ovarienne, ponction des follicules et transfert d’embryon…).
Vous retrouverez un corps détendu et un moral fort vous permettant ainsi d’optimiser vos chances de réussite. Vous reprendrez confiance en vous, en votre corps et serez donc plus réceptive lors du transfert d’embryon.
PENDANT LA GROSSESSE
La naturopathie grâce à des conseils alimentaires et d’hygiène de vie vous permettra de vie votre grossesse pleinement. Elle vous aidera à gérer vos maux de grossesse ( nausées, troubles digestifs, douleurs …) et de gérer votre prise de poids.
La sophrologie vous apportera des techniques afin de gérer votre stress, vos douleurs, vos peurs ( accouchement, césarienne, péridurale, amniocentèse … ), vos émotions .
Le massage femme enceinte détendra votre corps et votre esprit.
Des ateliers vous sont proposés tout au long de l’année ( préparation à l’accouchement grâce à la naturopathie*, cours collectifs de sophrologie pour femme enceinte* …)
APRÈS LA GROSSESSE
La période postpartum est un moment très particulier et chaque femme la vit différemment. Parfois certaines choses ne se passent pas comme vous le souhaitez ou l’aviez prévu.
La naturopathie et la sophrologie peuvent vous aider dans plusieurs domaines :
- Gérer vos nouvelles peurs ou angoisses
- Vous aider à retrouver votre poids de forme
- Lutter contre le baby blues et certaines pulsions émotionnelles ( déprime, tristesse, colère …)
- Travailler sur votre rencontre avec votre bébé
- Accepter vos modifications corporelles
- Arriver à vous accorder des moments pour vous
Lors de votre grossesse, votre corps a été mis à l’épreuve. Le massage Postnatal permet à votre corps de mieux récupérer.
Des ateliers initiation massage bébé sont proposés toute l’année.
