ATELIERS BIEN ETRE
- Relaxation
- Pause détente
- Amélioration du sommeil pour gagner en vitalité
- Prévention des troubles musculo-squelettiques
- Auto massage
- Massage express
- Aromathérapie
- Nutrition – Alimentation – Hygiène de vie
FORMATIONS
- Bien être au travail
- Mieux gérer mon stress pour gagner en efficacité
- Sérénité au travail
- Apprendre à identifier mes causes de stress afin de mieux les apprivoiser
- Améliorer sa concentration et sa créativité
- Prise de conscience de mes capacités et axes d’améliorations