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ATELIERS BIEN ETRE

  • Relaxation
  • Pause détente
  • Amélioration du sommeil pour gagner en vitalité
  • Prévention des troubles musculo-squelettiques
  • Auto massage
  • Massage express
  • Aromathérapie
  • Nutrition – Alimentation – Hygiène de vie

FORMATIONS

  • Bien être au travail
  • Mieux gérer mon stress pour gagner en efficacité
  • Sérénité au travail
  • Apprendre à identifier mes causes de stress afin de mieux les apprivoiser
  • Améliorer sa concentration et sa créativité
  • Prise de conscience de mes capacités et axes d’améliorations
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